ナプキンの重要な交換について

ナプキンはこまめに交換することが大切です。長時間同じナプキンを使用すると、ムレやかぶれ、さらにはかゆみなどの肌トラブルが発生しやすくなります。

2～3時間ごとにトイレに行き、たとえ経血量が少なくても積極的にナプキンを交換しましょう。さらに、交換用のナプキンが足りなくならないように、必要な数に加えて予備のナプキンを常に持ち歩くと安心です。