ダイビングのカロリー消費について

ダイビングの時間は一般的に30分から40分程度です。水中での40分間の潜水において、体重が50kgの成人女性の場合、消費されるカロリーは約250キロカロリーとされています。また、男性の場合は、さらに多くのカロリーを消費することが期待されます。興味深いことに、40分間のランニングでも同じく250キロカロリーを消費することになるようです。