驚くべき事実！

牛乳には、約80％のタンパク質を占めるカゼインが含まれており、これが腸に対して悪影響を及ぼすことがあります。

パンはグルテンを含んでおり、体に負担をかけることがあります。

ハムやベーコンには、発色剤として知られる亜硝酸ナトリウムが添加されています。

また、栄養ドリンクには、体に悪い成分が含まれていることがあります。

最後に、マーガリンについても、健康に良くない影響を及ぼすことがあります。