スーパー大麦の健康効果

スーパー大麦は、質の高い食物繊維がバランスよく豊富に含まれており、通常の大麦に比べて約4倍の量があります。異なる3種類の食物繊維が腸内で三段階にわたり発酵し、短鎖脂肪酸のpH値を低下させます。また、良い菌の増殖を促し、腸の深部までしっかりとケアする役割を果たします。腸内環境が安定することで、便秘の解消や痩せやすい体質の実現にも寄与します。