スマホ使用による目の問題

・調節機能の障害と視力低下 スマートフォンやゲームを長時間見つめることで、近くの物に焦点を合わせる際に、眼の筋肉（毛様体筋）が緊張し、水晶体が厚くなります。この状態が続くと、緊張した筋肉が元に戻りづらくなり、結果として目が疲れてぼやけて見えることがあります。