スパークリングワインの適切な摂取量

適切な量の目安として、男性は1日に1〜2杯、女性は1杯程度が推奨されています。

空腹時の摂取は避ける

スパークリングワインを楽しむ際は、空腹の状態ではなく、食事と一緒に飲むことが望ましいです。食事と共に摂取することで、血糖値の急激な上昇を抑える効果が期待できます。また、食事との組み合わせによって、満腹感も得られるでしょう。