スパイクの禁忌事項

スパイクを長持ちさせるためには、コンクリートの上を歩かないことや、かかとを踏むことは避けるべきです。これらの行為はシューズの性能を損なうだけでなく、使用中の怪我や足のリスクを引き起こす原因にもなります。