サッカースパイク つま先 余り何cm? サッカースパイク つま先 余り何cm? 続きを読む サッカースパイクのサイズ確認方法まず、靴ひもを通してから足を靴に入れます。その後、シューズのヒールカウンター、つまりかかとが当たる部分にかかとを合わせ、靴ひもをしっかりと締めます。この際、つま先に残るスペース、いわゆる捨て寸を確認し、その大きさを基に判断します。通常、この捨て寸は約1cm前後が適切とされています。