ストレスを感じると欲しくなる食べ物

ストレスが溜まると、私たちは甘いお菓子、例えばチョコレートやケーキなどを求めることがあります。また、ポテトチップスやおかきといった塩気のあるスナックも人気です。さらに、ジャンクフードとして知られるハンバーガーやインスタントラーメン、油っこい唐揚げやとんかつなども食べたくなります。炭水化物系だと、パスタや白ご飯が挙げられますし、辛い料理ではキムチやカレーが好まれます。あっさりとしたサラダに目が向くこともありますが、時には食べ物を超えてお酒が欲しくなることもあるでしょう！