シンスプリントの原因とは？

シンスプリントは、ダッシュや急なストップなどの反復的な負担によって、スネの内側や後ろ側の筋肉、さらにはそれを包む筋膜が繰り返し引き伸ばされることにより、骨膜に過度なストレスがかかって発症します。
予防のために注意すべき点についても考慮が必要です。