原因と症状

過剰な運動量や運動時間、運動内容の変化、フォームの修正、硬い地面や路面でのトレーニング、薄くて硬い靴の使用（特に踵の摩耗）、下肢の異常な形（O脚や回内足、扁平足など）、足首の柔軟性の低下、下肢の筋力不足、及び足部の疲労による衝撃吸収能力の低下などが、シンスプの発症に寄与する要因となります。