サイリウムの効能について

サイリウムは水分を吸収すると、何十倍にも膨れ上がりゼラチンのような状態になるため、低カロリーで満腹感を得ることができるため、ダイエット食品として非常に人気があります。また、便秘、高コレステロール血症、さらには生活習慣病に対しても効果が示唆されています。サイリウム由来の食物繊維を含む製品の中には、特定保健用食品としての表示許可を受けているものも存在します。