コーラの健康への影響

一般的に炭酸飲料は栄養素がほとんど含まれておらず、その風味は高いカロリーの糖分に由来しています。また、特にコーラのように濃い色合いの飲み物は、体内でカルシウムの吸収を妨げる可能性があり、結果として骨が脆くなり、怪我のリスクが増加することがあります。さらに、骨粗鬆症を引き起こすリン酸を含む場合も多いので、注意が必要です。