コーヒーとココア、どちらが温活に適しているか？

リラックスしたいときによく選ばれる熱々の飲み物として有名なココアとコーヒー。しかし、温活の観点から見ると、「ココア」が推奨される選択肢です。その理由は、ココアに含まれる成分「テオブロミン」が血管を広げ、血液循環を改善する効果が期待できるからです。