コラーゲンの摂取過多によるリスク

大量のコラーゲンを摂り入れることは、消化器系に大きな負担をかけることがあり、その結果として便秘や下痢が生じることがあります。特に便秘が長引くと、肌トラブルを引き起こす可能性があり、コラーゲンを摂取することで期待される美容効果が得られず、逆に悪影響を及ぼす恐れがあります。加えて、腎臓にかかる負担が増大すると、体内の不要物をろ過し排出する機能が低下することにも注意が必要です。