冷房病の改善方法について

冷房病による症状を緩和するためには、特別な治療法は存在せず、普段の生活習慣を見直すことが非常に重要です。冷房病は、生活習慣の不規則さによって自律神経のバランスが崩れることが原因ですので、日常的なセルフケアをしっかりと行うことで、自律神経の状態を整える必要があります。