クランベリーの推奨摂取量

クランベリーサプリメントの標準的な摂取量は、タブレットの場合は1日1〜2粒、チュワブルの場合は1日に約4粒を数回に分けて摂取することです（ただし、推奨される量は商品によって異なることがあります）。

効果的な使用方法と注意点

サプリメントを摂る際には、十分な水分補給も心がけると、泌尿器系の病気予防に効果的です。