カルシウムサプリを摂取する際の注意点

高血圧や心臓病を抱えている方は、カルシウムサプリの使用を避けることが望ましいです。カルシウムは血管内の石灰化を助長する作用があり、過剰に摂取することで動脈硬化を引き起こす可能性があります。

そのため、これらの健康問題がある方はカルシウムサプリを控えることをおすすめします。