カイロを貼る理想的な場所

背中が冷えたときには、温めたい場所です。特に、肩から背中にかけて広がる僧帽筋が冷えると、血行が悪くなる可能性があります。そこで、肩甲骨の間にカイロを貼ることで、僧帽筋を温め、コリを和らげる効果が期待できます。また、背骨に沿って小さなカイロを左右に二枚貼るか、あるいは大きなカイロを一枚使用するのもおすすめです。