オオバコ摂取時の注意点

オオバコは水分を引き寄せる特性があるため、必ず水に溶かしてから摂取してください。オオバコをそのまま口にすると、消化管内の水分を吸収して膨張し、腹部の膨満感や便秘を引き起こす可能性があります。