アーユルヴェーダで生理中にお風呂に入ることはできますか?

アーユルヴェーダで生理中にお風呂に入ることはできますか?

続きを読む

入浴についてのアドバイス

経血の量が気になる場合は、入浴を避けてシャワーのみで済ませることをお勧めします。また、生理の初日には洗髪を控えた方が良いでしょう。