アサイーボウル1杯のカロリーは? アサイーボウル1杯のカロリーは? 続きを読む アサイーボウルの栄養情報エネルギーは130kcal、脂質は0gです。炭水化物の内訳は、糖質が30.2g、食物繊維が2.4gとなっています。食塩相当量は0.03gです。また、ポリフェノールの含有量は286㎎です。