ぼんじりのカロリーについて

焼き鳥の中で、最もカロリーが高いのは通常鶏皮で、1本あたり約150kcalです。それに続いて、ぼんじりや手羽はだいたい100kcalを少し超える程度です。さらに、もも肉やつくねは80〜90kcal、ねぎまやはつは60〜70kcalほどのカロリーとなっています。