ぼんじりはどのくらいのカロリーがありますか？

ぼんじりの1本あたりの平均カロリーは約170kcalです。この焼き鳥は太る要因として特に注意が必要です。お尻のお肉を使用しているため、脂肪が豊富に含まれています。他の焼き鳥と比べて、1本あたり100kcal以上も高いので、摂取する本数を意識しながら、工夫を凝らして楽しむことが重要です。