なぜ7時間45分なのか? なぜ7時間45分なのか? 続きを読む 労働時間と休憩についての法律日本の労働基準法第34条によれば、労働時間が6時間を超え8時間以内の場合、労働者は45分の休憩を取ることが義務付けられています。したがって、7時間45分の労働時間であれば、45分の休憩を確保することで問題ありません。