疲労回復に役立つ飲み物

そんな時にぴったりの、即効性のある疲労回復効果が期待できる飲み物として、以下のような選択肢があります。

• 甘酒
• オレンジジュース
• ココア
• 牛乳
• ミルクや砂糖入りのカフェオレ
• はちみつレモンのソーダ割
• 紅茶にはちみつを加えるのもおすすめです。