おしりのコリをほぐすツボの位置

ツボはお尻の中心から少し外れたところに位置しており、力を入れるとできる窪みが目印です。この場所は「環跳（かんちょう）」と呼ばれています。親指を使って、しっかりと20回以上押し続けると効果的です。