お尻が凝る原因

お尻のコリの主な原因は、長時間の座位（デスクワーク）や、立ちっぱなし、あるいは肉体労働による筋肉疲労です。現在、パソコン作業を行っている多くの人々は、長時間座っているため、臀部から太もも後面にかけて圧力がかかり、ふくらはぎの筋肉の活動が低下し、下半身全体の血流改善が損なわれることになります。