お尻が硬いことによるデメリットについて

お尻の硬さによって引き起こされる主なデメリットを2つ紹介します。

1. 腰痛：デスクワークなどで長時間同じ姿勢で座っている人に多く見られます。お尻の筋肉が硬くなると、それが姿勢をさらに悪化させ、腰痛や坐骨神経痛を引き起こす原因となります。
2. むくみや冷え性：お尻の筋肉は複数の筋肉で構成されており、硬くなることで血流が悪化し、むくみや冷え性を引き起こす可能性があります。