禁煙を始めた年齢による寿命の影響

喫煙を続けている人と比較した場合の禁煙のメリットは以下の通りです：

• 30歳頃に禁煙すると、寿命が約10年延びる
• 40歳頃に禁煙すると、寿命が9年延びる
• 50歳頃に禁煙すると、寿命が6年延びる
• 60歳頃に禁煙すると、寿命が3年延びる