40代の健康管理の重要性

40代に入ると、体の健康にさらに注意を払うべきです。特に、生活習慣病のリスクが高まるこの年代では、定期的に人間ドックを受けたり、メタボ健診を実施することが求められます。がんや心疾患、高血圧、糖尿病、脂質異常症（高脂血症）などは、初期段階では自覚症状がほとんど現れないため、早期発見が重要です。