1km歩行にかかる時間

厚生労働省の見解によれば、健康効果を得るためには、長期的に1日に数回、約10分歩くことが推奨されています。10分間歩くと、通常は600〜700メートル（約1,000歩）を歩くことができるため、1キロメートルを歩くにはおおよそ15分程度を要することが目安となります。