1kmウォーキングにかかる時間

厚生労働省によると、長期的に1日に数回、約10分の歩行を行うことで健康に良い効果が期待できるとのことです。平均的に10分間ウォーキングをすると、約600～700m（約1,000歩）歩くことができるため、1kmの距離を歩くにはおおよそ15分ほどかかるのが一般的です。