標準体重について

標準体重とは、過度な肥満や痩せすぎではなく、統計的に見て最も健康的な体重として認識されている理想的な体重のことを指します。計算式としては、標準体重＝22×身長(m)の2乗となります。例えば、身長が160cmの場合、1.6×1.6×22を計算すると、56.3kgとなります。