0歳のお昼寝の理想的な場所

一般的に、暗くて静かな環境は赤ちゃんが深くしっかりと眠るために適しています。そのため、昼寝をする際は寝室が推奨されます。しかし新生児は、しばしば昼夜のリズムが整っていないため、昼夜の違いをしっかり理解するまでの間は、日中は明るい場所で過ごすことが望ましいです。