麦ご飯は糖尿病に良いですか?

麦ご飯は糖尿病に良いですか?

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麦ご飯の健康効果について

麦ご飯を摂取することで血糖値の変動が抑えられれば、肥満の予防につながり、最終的には糖尿病の発症リスクの低下が期待されます。