髪の毛を3日間洗わないとどうなる? 髪の毛を3日間洗わないとどうなる? 続きを読む 髪を洗わない期間について 2~3日程度であれば、洗髪を行わなくても抜け毛が気になることはありません。頭皮と髪は、皮脂と呼ばれる自然の油分によって潤いが保たれています。この皮脂が適切に分泌されることで、頭皮や髪の健康が維持されるのです。