高齢者が趣味がないとどうなる?

高齢者が趣味がないとどうなる?

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無趣味の高齢者による影響

ちなみに、趣味を持たない高齢者は、趣味を楽しむ人々に比べて外出の頻度が減少し、運動不足に陥りがちです。また、特に目標もなく一日を過ごしてしまうことで、かつて忙しかった仕事や家事に追われていた頃に比べ、様々なことについて「考える」時間が少なくなります。その結果、筋肉量が減少し、サルコペニアや認知症のリスクが増大する恐れがあります。