骨盤が立たない理由

骨盤が正しい位置に立たない主な原因は、姿勢の悪さや筋肉のバランスの乱れです。座っている際に骨盤が立っていない方は、一般的に2つの姿勢タイプに分類されます。これらの方々は、常日頃から猫背気味で、椅子に座るときに浅く腰掛けてしまい、体をもたれるようにする傾向が見受けられます。