骨折を早く治すためのポイント

骨折の治癒には休息が不可欠ですが、痛みが軽減し、状態が安定してきたら、医師の指示に従い適度に体を動かしましょう。
体を動かすことで全身の血液循環が良くなり、回復を促進します。ただし、骨折した部位に負担をかけない範囲で行い、無理な動作は避けてください。