首こりの主な原因

長時間、首や背中に負担のかかる姿勢を続けると、こりが発生しやすくなります。具体的には、スマートフォンを長時間使うことで生じるスマホ首（ストレートネック）や、デスクワークでの座りっぱなしい生活、またドライバーや美容師のように仕事で同じ姿勢を長時間維持することが関連しています。