頭が凝る原因について

頭皮にコリが生じる主な要因は、筋肉の緊張による血流の不良です。この血行不良は、運動不足や長時間同じ姿勢でいること、さらにストレスが原因で引き起こされることがあります。頭皮のコリをそのまま放置しておくと、頭痛や肩こりといった身体的なトラブルを引き起こすリスクが高まります。また、美容的な面でも、髪の毛のハリやコシが失われるなどの悪影響が出る可能性もあるため注意が必要です。