音楽が与える身体への影響

耳から受け取る音楽は、脳に伝わり、全身に様々な影響を及ぼします。自律神経系に働きかけることで、心拍数や血圧が変動し、興奮や鎮静、リラックスといった効果が生じます。また、心の状態にも大きな影響を与え、感情や知覚、認知を活性化させることが明らかになっています。