靴の正しい履き方

1. 必ず靴下を履くこと。
2. 靴ヒモを緩めて足を入れた後、つま先を上げてかかとを床に軽くトンと落とし、足の重みでかかとを靴にフィットさせて、足の指に余裕を持たせます。
3. 靴の先端からヒモを締め始め、靴の中で足が動かないように調整します。