靴の内側が破れる理由

かかとの内側が破損する理由は、主に二つ考えられます。まず一つ目は、サイズが小さすぎるために、履くときに強く擦れてしまうことです。次に、サイズが大きすぎて足がしっかり固定されず、走る際に靴に当たることが挙げられます。また、履いている靴下が大きすぎたり厚すぎたりすることで、足を擦っている可能性も考えられます。