静電気対策に有効な食材

静電気を防ぐために、特定の食べ物を意識的に摂取することも役立つ方法です。特に、血液をアルカリ性に保つミネラルが含まれている食材には、帯電しにくくする効果が期待できます。ミネラルが豊富な食材としては、海藻類や雑穀が挙げられます。

海藻はサラダとして、雑穀は白米に混ぜることで美味しく摂ることができます。