陰部の黒ずみを防ぐための対策

• 1. 圧迫しない下着を選ぶことが重要です。
• 2. 保湿を行い、乾燥を防ぎましょう。
• 3. 生理用ナプキンやおりものシートは定期的に交換してください。
• 4. 自己処理の際はカミソリや毛抜きを避けることが望ましいです。
• 5. 過剰な洗浄は避けるようにしましょう。
• 6. 健康的な生活習慣を身につけることが大切です。