重曹とクエン酸水の健康効果

重曹とクエン酸を組み合わせて摂取することが、健康に良い影響を与えると考えられています。重曹は胃腸の調子を整え、疲労を緩和する効果があり、クエン酸は疲れを回復させると同時に血液の酸化を抑える助けとなります。

摂取する際には、医療用または食品用の高純度の重曹とクエン酸を選ぶことが大切です。 掃除や工業用の製品には不純物が含まれていることが多いため、それらを選ぶと健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、注意が必要です。