遅筋のエネルギー源は何ですか?

遅筋のエネルギー源は何ですか?

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遅筋のエネルギー源について

遅筋は運動中に脂質を主なエネルギー源として活用し、脂肪の燃焼を促進する働きがあります。そのため、体脂肪を減少させる効果も期待できます。