逃げるときはエネルギーをトラッシュするのですか?

逃げるときはエネルギーをトラッシュするのですか?

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逃げるときのエネルギーについて

逃げる際には、必要なエネルギーをトラッシュすることが求められます。カードの左下に記載された逃げるためのエネルギー量がある場合、その分のエネルギーを捨てる必要があります。

また、トレーナーズの効果を使って手札に加えたカードは、そのターン内にプレイして使用することが可能です。